Akupunktur

I tisdags var det dags för den första omgången av akupunktur. Har fått det tidigare och då blev jag smärtfri nån timme efter och det tyckte sjukgymnasten var lite klent. Dock då har en del andra saker ändrats sen dess så förhoppningen är att nålarna hjälper bättre nu.

Det var intressant att ligga där på britsen för det kändes som om det vibrerade vid ena nålen. Sen blev jag väldigt snurrig efteråt, så dels fick jag sitta kvar en stund extra och den fick Johan köra hem. Nästa akupunkturomgång blir imorgon.

I övrigt känns det mest bara jobbigt med värken nu, huvudvärken är som den är och nu har jag fått lite problem med ena knät också. På grund av värken så blir ju inte sömnen den bästa så just nu är jag tröttare än vanligt. Önskar att jag någon natt kunde sova mer än fem timmar men det verkar vara svårt.

Idag ringde arbetsterapeuten och frågade hur det går med fingrarna och jodå det går ju bättre och bättre. Ibland kan jag knyta handen riktigt. Men jag blir irriterad över att det ska ta så lång tid innan de läker. Och framför allt att de är så stela och gör ont.

Nu har jag väl inte gett fingrarna de bästa förutsättningarna heller då jag har haft en förmåga att slå till dom lite nu och då.

Nästa vecka är det dags för återbesök hos arbetsterapeuten så då får vi se vad domen blir.

Nu är det en vecka kvar till julledighet, ska passa på att skriva projektarbetet och sen fylls att göralistan med en massa annat också. Ska bli väldigt skönt att kunna vara ute när det är ljust för mörker är jag lite less på.

Plugg och lite mer plugg

Just nu snurrar det rätt rejält i huvudet av kolhydrater, triglycerider och uträkningar av vad maten innehåller. Det är som sagt rätt så snurrigt men jag hoppas att jag får ihop allt lite längre fram. Börjar noja lite över både tenta och projektarbete, men hoppas naturligtvis att det går bra.

Känns fortfarande superbra att jag kom in på den här kursen för det där med kost är så mycket mer än att man ska äta si eller så. En biverkan av att jag börjat läsa den här kursen är dels att jag är mer intresserad än någonsin av nutrition och allt som hör till, men jag har även blivit mer och mer ifrågasättande när någon kommer och säger att ”det här är bäst, det här ska du äta”. Kan man då inte komma med bra argument och främst fakta då faller man rätt hårt.

Nu ikväll har jag tillbringat en stund till att skriva ut allt kursmaterial, så nu är det bara att läsa och kolla igenom exempeltenta. Spännande!

Kost vid träning

Sådär lite hastigt och lustigt så kom jag in på kursen ”kost vid träning”. Ett ämne som jag tidigare inte alls varit intresserad utav.

Men då fler och fler inom ämnet outbildade personer har kommit med det ena påståendet efter det andra så kände jag att jag slänger iväg en ansökan.

Och nu är jag alltså antagen och har lite över tusen sidor som ska läsas in. Samt en hel del föreläsningar. Ska verkligen bli roligt att lära mig mer om detta.

Helgen som var

Fredagen är en dag som jag skulle vilja glömma. Vaknade med migränkänningar och tog en spray i hopp om att det skulle släppa. Men riktigt så bra gick det inte. Var först på lördagen som det släppt.

Vi tyckte att Sia äntligen skulle få ett nytt halsband så vi packade in hundarna i bilen och styrde kosan mot stan. Det blev ett rosa halvstryp så nu har båda hundarna rosa halvstryp. Det var premiärturen för hundarna i den nya buren. Allt gick bra och de verkar trivas i den.

Efter det så åkte vi ner till Söderhamn. På kvällen åt vi dovhjortsbiffar, klyftpotatis och rödvinssås. Mycket gott!

Idag har det inte hänt så mycket, men så kan det också vara. När jag skulle skicka in veckans uppgift på kursen så var datorn upptagen av en sovande Skorpan. Men efter en liten stund så fick jag till slut lämna in min uppgift.

Mitt i veckan

Som vanligt bara flyger tiden iväg. Ibland känns det inte som om jag hinner med.

Igår var det dags för träning igen. Hade hemsk huvudvärk så tänkte först skippa träningen, men så kände jag att ”näe jag åker ändå” och det är jag glad för. Visserligen blev ju inte huvudvärken bättre, men det var skönt att röra på sig.

Nu när livet bjuder på jobb, plugg och träning så är planering viktigare än någonsin. Främst gäller det maten. Matvanorna har ändrats de senaste veckorna och det är fortfarande en ovan känsla att vara hungrig. Gjorde misstaget i helgen att äta bröd. Och det vill jag nog inte göra om den närmsta tiden ;)

Luncherna som jag tidigare har vilat på får nu bli kombinerad vilo-och pluggtid.

Produktionsstrategier / Lean production

Nästa vecka börjar jag plugga igen. Det blev produktionsstrategier den här gången.

Jag har lite bättre förutsättningar än sist för nu är jag i alla fall med från början. Sist jag läste en kurs så valde jag att hoppa av i och med mycket inläsning och sent insläpp.

Kursbok är beställd och bör ju komma om några dagar. Fram tills dess så får jag läsa boken på nätet, dock på engelska men det ska väl gå det med.

De senaste dagarna har inneburit nya vanor och det har varit väldigt roligt och lärorikt att se hur kroppen har reagerat. Jag har nog aldrig klarat av att äta fem gånger om dagen förut och jag har heller aldrig varit så hungrig som jag är nu.

Det är svårt att säga nåt om energinivån, men de senaste tre dagarna har jag inte behövt vila/sova på kvällen. Så det har nog blivit en ändring även där.

En som däremot är duktig på att sova är Smulan ;)

Rekryteringsmässa och förkylning

I söndags var det rekryteringsmässa här i Hudik och jag hade tur att vinna två biljetter. Så på söndag förmiddag for jag och Johan dit. Att gå runt och mingla kanske inte riktigt är min grej och när de flesta företag sökte ingenjörer så kände jag mig lite bortkommen. Vi får se om det leder till något för min del. Var om inte annat roligt att få göra något som inte direkt är inom min comfort zone.

Även om min sociala fobi har blivit bättre så kan jag inte luta mig tillbaka utan det är träning och utmaningar som gäller hela tiden.

Efter mässan började både jag och Johan känna oss krassliga. För min del så känns det som om jag hade svalt taggtråd. Har sämre ork än vanligt så det är lite kämpigt. Försöker orka med tack vare halstabletter, te och värktabletter.

För en vecka sedan fick jag reda på att jag kommit in på en universitetskurs. I och med att jag blev sent antagen och att jag nu är förkyld så valde jag idag att göra ett avbrott. Blev bara stressad av att försöka läsa första uppgiften på tre dagar (de andra hade 10 dagar på sig). Och känslan av att ständigt vara efter är inte kul. Nu var det ett intressant ämne så kanske söker jag till kursen igen senare.