Kategori: Okategoriserade

Jag måste ärligt erkänna att jag förut aldrig brydde mig om det där med vitaminer utan jag hade ju hört att äter man bara varierat så får man i sig de vitaminer och mineraler som man behöver. Det var inte förrän jag sökte hjälp hos läkare som jag fick ta prover och då visade det sig att jag hade för låga nivåer av D vitamin (vilket inte alls är ovanligt i Sverige), B12 samt att jag även hade lågt järnvärde.

I veckan var jag till arbetsterapeuten igen för femtioelfte gången känns det som. Man vet inte helt hundra vad som egentligen är fel, men utifrån de problem jag har så tror man att en sena och någon nerv är skadad.

Har gjort mina övningar och har nu fått kontakt med ringfingrets topp så det är ju en förbättring. Förra gången jag var hos arbetsterapeuten kunde jag inte röra toppen alls.

Förra gången så fick jag en ortos till ringfingret som jag har när jag sover. Detta eftersom fingret blir stelt under natten och när jag vaknar gör det väldigt ont. Då smärtan har avtagit med hjälp av ortosen så fick jag nu en även till långfingret som även det strular när jag sover. Lite småklumpigt att ha dom på, men känner att fingrarna ”slappnar av” på ett helt annat sätt nu när dom får lite stöd. Testade även med kinesiotejp på fingrarna för att få mindre värk, men tyvärr så satt inte tejpen så bra.

Vissa gånger tar värken över och det är i de stunderna jag drar mig undan, önskar att fingrarna var normala igen och ibland kommer det även en och annan tår.

Sen fick jag några saker som jag ska tänka på, ska till exempel tvätta händerna i varmare vatten då nerverna triggas av kyla, av samma anledning så är det handskar på som gäller ute. Jag ska fortsätta med mina övningar och på dagarna är det väldigt viktigt att jag lever som innan jag skadade fingrarna för att inte riskera att tappa mer styrka och motorik.

Man kan i nuläget inte säga hur lång tid det tar innan jag är återställd, troligtvis handlar det om några månader. Hade jag brutit fingrarna hade det handlat om cirka två år innan fingrarna hade varit återställda.

Vaknade imorse av att Johan startade kaffebryggaren. Av någon anledning så väcker inte hundarna mig de få gånger som Johan är uppe innan mig. Medan de väcker honom så fort som jag stiger upp.

Efter de vanliga sysslorna så knatade jag runt hagen för att se hur tråden ser ut. Fick sätta i två nya isolatorer annars såg allt bra ut.

På eftermiddagen så satte jag mig med släktforskningen igen och nu har jag, efter alla års forskande, fått fingrarna ur och skaffat mig ett riktigt släktforskningsprogram. Så nu är det bara att föra in alla uppgifter från alla papper och pärmar. Det jobbet känns ju inte riktigt lika roligt som själva forskningen. Men nu är det så många människor att hålla koll på så det är ett jobb som måste göras.

Till middag så blev det rotmos och köttkorv. Vi har även varit duktiga och gjort en matlista så nu får vi se om vi är lika duktiga med att följa listan.

Även om jag jobbat som lokalvårdare ett antal år så tillhör inte städning min favoritsyssla. Det är istället en sak som jag gärna skjuter upp tills det liksom inte går att blunda längre. Detta även om jag vet att det är bättre att ta tag i det på en gång och framförallt ha en rutin så att man gör något litet varje dag så att man slipper få så otroligt mycket att göra när det är dags att städa. Det är nog lite där skon klämmer för mig, det blir som en ond cirkel med tanke på att jag väntar in i det sista och då tycker jag att det är så tråkigt.

Ska väl samtidigt flika in att det är skillnad att städa åt kund och sig själv. När det gäller kund så tyckte jag det var roligt att se att det blev rent och man fick ju även uppskattning för det, hemma blir det inte lika stor skillnad känns det som. Och det är ju mer ett nödvändigt ont.

Så för er som kan testa på hemstädning i Stockholm blir jag något avundsjuk på för att vara ärlig. Tänk vad lyxigt att komma hem och hemmet är städat och fräscht.