Myter om Mat av Stephan Rössner

myter_om_mat-rossner_stephan”Har du också fått lära dig att det är farligt att bada direkt efter maten? Eller att barn blir hyperaktiva av socker? Så är det inte, enligt professor Stephan Rössner. I den här boken avlivas matmyterna en efter en. Allt som är gott anses fettbildande eller cancerframkallande, men oftast är vår oro ogrundad. Det finns ingen speciell mat som får oss att gå ner i vikt eller som tvärtom gör oss tjocka. Att äta hamburgare någon gång ibland leder inte automatiskt till fetma. Att ägg försämrar våra kolesterolvärden är en annan vanföreställning som envist lever vidare i folks medvetande.”

Alla har vi nog hört de där och fler myter om mat, myter som i boken förklaras. Jag tycker att boken var väldigt intressant och jag måste erkänna att vissa myter trodde jag faktiskt var sanningar. Så till er alla som vill veta vad som är sant och inte, läs boken!

Från blogg till business

Jag har under några år läst Tyras blogg (och senare även hennes hästblogg), så när jag fick reda på att hon höll på att skriva en bok så bestämde jag mig fort att den ska jag läsa. Dock har det inte funnits tid förrän nu att läsa den. Och jag måste säga att jag är besviken, jag trodde att man skulle få veta mer om Tyra. Visserligen delar hon med sig av bra tips om bloggande och företagande. Men jag tycker ändå inte att man kommer närmare Tyra i boken än vad man gör i bloggen.

Och vitsen med att skriva en bok är väl att man ska få reda på lite mer. Så på den fronten gjorde Isabella ”Blondinbella” Löwengrip ett bättre jobb i och med sin bok ”Isabellas hemligheter”. I den fick man reda på saker som man inte hade läst om i bloggen och inte heller kunde ana sig till.

Rekommenderar ändå Tyras bok då jag är grymt imponerad av henne som person eftersom hon känns så äkta i bloggen i och med att hon offentligt gått ut med att hon är utbränd, hon skriver om både bra och dåliga saker i bloggen och det är det inte många toppbloggare som gör. Dessutom förklarar hon i boken väldigt bra om hur det kan kännas att vara utbränd.

tyra”Från blogg till business är historien om hur den blyga hästtjejen från landsbygden utanför Norrköping blev rikskänd och skapade ett miljonimperium från sin laptop. Med samma skoningslösa driv och passionerade ärlighet som lockar 70 000 läsare till hennes blogg varje dag berättar Tyra om den långa vägen till framgång.”

Varför gråter inte Emma?

”Äntligen hade tillvaron ordnat sig för Arbogatjejen Emma. Hon som alltid fallit för fel killar och tidigt blev ensamstående mamma med två barn. Nu hade hon mött en trygg man och de planerade för ett liv tillsammans. Men en kväll stod någon ur det förflutna i dörren och tragedin var ett faktum. Emma blev svårt misshandlad. Hennes barn Max och Saga hade aldrig någon chans. ”

Det har väl inte undgått någon vad som hände i Arboga den där ödesdigra dagen. Men det vi vet baseras på det vi läst i tidningarna och det är ju inte hela sanningen.

I den här boken får man följa Emma med familj genom den svåra tiden efter dådet med sjukhusvistelse, isolering och rättegångar.

En bok som påverkade mig väldigt starkt och jag erkänner att jag grät mig igenom hela boken. Jag tycker det är fruktansvärt det som har hänt, men som i andra fall där något hemskt har hänt så vänds det lite och man får se att livet fortsätter om än annorlunda. Att Emma orkat kämpa vidare trots att hennes två barn mördades tycker jag är otroligt starkt gjort!

Läs den, men läs den på egen risk, ni kommer garanterat att gråta både mycket och länge.

Kriget är slut

”När Morgan Alling skildrade sin tuffa barndom i radioprogrammet Sommar år 2009 blev gensvaret enormt. Kanske för att ingen hade anat att den glada, spexande, populära skådespelaren hade en annan sida. Att det bakom skratten även fanns en stor sorg.

Mitt första minne av Morgan är när han var med i Tippen på tv (sommarlovs tv). Sen har jag väl inte direkt följt hans karriär, men har alltid fått för mig att han är en rolig prick.

Och det är han fortfarande, men han har haft en fruktansvärd uppväxt som jag inte hoppas att någon behöver gå igenom. Människor som ska stötta sviker och han måste i allt detta försöka finna ett sätt att överleva.

Boken är skrämmande, men väldigt intressant. Jag tycker absolut att ni ska läsa den!

Snälla pappa, nej

”Stuarts högsta önskan var att hans far skulle älska honom, men han fick veta att han var för stygg för att vara värd att älskas. När David Howarth sattes i fängelse för att sexuellt ha utnyttjat Stuarts yngre systrar insåg ingen att han även utnyttjat Stuart, förrän den dag då han försökte igen och Stuart slog tillbaka på det enda sätt han kunde. ”

Den här boken läste jag ut på två dagar, den var väldigt läsvärd och hemsk. Att läsa om vad andra har varit med om ger en perspektiv på livet.

Man känner verkligen för David när man läser boken och blir förbannad över hur människor har betett sig i hans närhet och inte reagerat tidigare.