Det var för några år sedan när jag började ge blod som jag fick upp ögonen för det här med kosttillskott. Då fick jag extra järntabletter som skulle hjälpa mig. Nu är ju min kropp lite annorlunda så det fungerade inte så bra för mig att ge blod hur gärna jag än vill. Alla värden störtdyker och jag mår bara dåligt.
Järn har jag inte behövt något extra av på några år, däremot så har det visat sig att jag har både brist av dvitamin och b12vitamin, något som jag nu tar extra av så att kroppen ska må bra. Min hälsa krånglar ju lite grann och jag försöker alltid att läsa på om hur jag kan förbättra förutsättningarna på bästa sätt.
Magnesium är något som hjälpt många med migrän. Jag har själv testat ett tag men efter att ha läst på ännu lite mer så inser jag att det var fel sort och fel dos som jag använde mig utav. Så snart ska jag testa ett annat preparat.
En kommentar som jag blev väldigt chockad av var när en läkare sa att det där med b12 vitaminbrist var något som läkemedelsbranschen bara använder som ett sätt att tjäna pengar på. Så att ta extra b12 var inget som hon tyckte var någon bra idé när jag var på besök. Däremot så var det en helt annan ton i brevet jag fick från henne efter at t proverna analyserats. Då var det väldigt noga med att jag tog de extra tabletterna.
